OUTDOOR-NAHRUNG

Leichte Kost für unterwegs

Alles über Outdoor-Nahrung und Ausrüstung

Ob Wandern, Bergsteigen oder unterwegs mit dem Kanu – wer zu längeren sportlichen Aktivitäten im Freien aufbricht, muss vorbereitet sein. Neben der körperlichen Fitness betrifft das die Ausrüstung, zu der auch ein Vorrat an Essen gehört.

TIPS & TRICKS

Basis Wissen und Tipps, damit du weißt, worauf es bei einer bedarfsgerechten Outdoor-Ernährung ankommt.
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REZEPTE

Ob Mittagessen oder selbst gemachter Power-Snack - in dieser Rubrik findest du leckere Rezepte und jede Menge Koch-Inspiration.
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AUSRÜSTUNG

Vom Gaskocher bis zum Göffel - hier findest du Informationen über alles, was du zum Outdoor-Kochen benötigst.
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Der große Outdoor-Ernährungs Ratgeber

Alles, was du wissen musst!

Der große Outdoor-Ernährungs-Ratgeber

Ausführlich und verständlich erklärt, erfährst du in diesem umfangreichen Ratgeber, was dein Körper während andauernder Belastung für Nährstoffe benötigt und mit welchem Equipment du energiereiche und leckere Outdoor-Gerichte zubereiten kannst.
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Outdoor Kocher & Co.

Packlisten, Ausrüstungstipps- und Empfehlung und vieles mehr zu den Themen Outdoor-Ausrüstung- und Zubehör.
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Outdoor-Nahrung und mehr

TIPPS & TRICKS

Kann sich ein Outdoor-Sportler ausschließlich vegan ernähren? Wie können Lebensmittel optimal transportiert werden? In dieser Rubrik findest du zahlreiche Themen und wertvolle Tipps&Tricks.
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Trekkingnahrung

Trekkingnahrung ist eine zuverlässige Alternative oder Ergänzung zu selbst gemachter Outdoor-Nahrung. Trekkingnahrung ist nahrhaft, Transport und Zubereitung sind denkbar einfach und dank der luft- und wasserdichten Verpackung der gefriergetrockneten Nahrung kann auf eine Kühlung verzichtet werden.
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Trekkingnahrung planen

REZEPTE

Outdoor-Nahrung selber zubereiten, hat einige Vorteile. Es ist günstiger als Trekkingnahrung und du kannst auf deine persönlichen Vorlieben gezielt eingehen. Outdoor Kochen ist keine Haute Cusine, dennoch kannst du dir energiereiche und leckere Rezepte selber zu Hause vorbereiten oder unterwegs zubereiten.
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